Die Methoden

Verschiedene Methoden aus humanistischen, integrativen und feministischen Therapieansätzen, der systemischen Familientherapie, dem Psychodrama, der Gestalttherapie und der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg prägen meine Arbeitsweise.

Die systemische Therapie und Beratung setzt voraus, dass Symptome im Beziehungssystem, in das jeder Mensch eingebunden ist, einen Sinn ergeben.

Es erwartet Sie – je nachdem, worauf Sie sich einlassen mögen – eine wertschätzende Arbeit mit ungewöhnlich erscheinenden Fragen, Arbeit mit Skala, Time-Line und dem Genogramm, Aufstellungen von Beziehungen, Problemen und inneren Konflikten mit Symbolen und dem „Familienbrett“, mit Visualisierungs- und Entspannungstechniken sowie Methoden aus dem Psychodrama, in dem Problemstellungen „auf die Bühne“ gebracht und verändert werden.

Die GfK – gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg – bewegt Menschen dazu, einander zuzuhören, Gefühle und Bedürfnisse mitzuteilen, Wünsche zu äußern und konstruktive Lösungen zu finden.